Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst

Eurythmie für jeden Tag

Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst
CHF 16.00 / EUR 16.00 *

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  • 23240
  • 978-3-85636-240-9
  • 112
  • 2020
  • 6. Auflage
  • Mit Zeichnungen von Nina-Sophie Jutard-Graewe
  • Broschur
  • 2 bis 5 Arbeitstagen
Es gibt zahlreiche Übungsformen der Bewegung, von Pilates über die Fünf Tibeter bis zu Qi Gong.... mehr
Es gibt zahlreiche Übungsformen der Bewegung, von Pilates über die Fünf Tibeter bis zu Qi Gong. Dass die Eurythmie da kaum mitgenannt wird, liegt daran, dass es bisher kein Buch gab, das dazu ermunterte, selbst in diesen spannenden Kosmos von Bewegungen und Gefühlen einzutauchen, selbst Erfahrungen zu sammeln und zu experimentieren. Die Autorin beschreibt in ihrem Buch eine Reihe von Übungen, die mit ihrer Anleitung selbständig durchgeführt werden können und sich in den Alltag integrieren lassen. Die Bandbreite der Anwendungs-felder sind enorm: Stress abbauen, Burnout vorbeugen, Lebenskräfte stärken, mehr Präsenz gewinnen, kognitive Muster verändern und vieles mehr.
Schritt für Schritt wird aufgezeigt, wie man mit einem Minimum an Aufwand Veränderungen bewirken kann, wenn die Bewegungen mit Bewusstsein begleitet werden. Damit eröffnet sich eine Welt konkreter Spiritualität als Reise in neue Räume. Den Übungen sind zur Veranschaulichung Illustrationen beigegeben.
Mut und Hoffnung für jeden Tag
Sivan Karnieli 
Mut und Hoffnung für jeden Tag
 
ISBN 978-3-85636-268-3
CHF 12.00 / EUR 10.00 *
Noemie und die Bienenkönigin
Karsten Massei, Ute Bernhardt 
Noemie und die Bienenkönigin
 
ISBN 978-3-85636-270-6
CHF 17.00 / EUR 17.00 *
Die Enthüllung
Kerstin Chavent 
Die Enthüllung
 
ISBN 978-3-85636-269-0
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Im Spiel
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Im Spiel
 
ISBN 978-3-85636-266-9
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Odilia
Michaela Spaar 
Odilia
 
ISBN 978-3-85636-242-3
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Gartenpark am Goetheanum
Benno Otter, Jörg Mensens, Charlotte Fischer 
Gartenpark am Goetheanum
 
ISBN 978-3-85636-215-7
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